钟情妄想症？如何摆脱总以为别人喜欢自己的现象，自我感觉确实挺缺爱的，挺孤独，渴望爱情？

钟情妄想症是一种心理现象，指的是一个人总是以为别人对自己有好感或者喜欢自己，而实际上并非如此。这种症状可能源于个人内心的不安全感和自我怀疑，导致他们渴望得到他人的认可和爱情。

对于那些经常感到缺爱和孤独的人来说，钟情妄想症可能会加剧他们的内心焦虑和不安。他们可能会不断地想象自己与某个人之间的关系，而实际上对方可能并不对他们有任何特别的感情。这种妄想会让他们陷入一种虚幻的幻想世界，无法真正面对现实中的自己和周围的人。

要摆脱钟情妄想症，首先需要认识到自己的问题并寻求专业的心理辅导。通过与心理治疗师的交流和指导，可以帮助患者了解自己的内心需求和恐惧，找到解决问题的方法。同时，患者还需要学会接受自己的不完美，并建立起自信和自爱的态度。

此外，与他人建立健康的亲密关系也是摆脱钟情妄想症的重要途径。通过与朋友和家人的交流和互动，可以获得真实的情感支持和关爱，减少对虚幻幻想的依赖。在与他人交往的过程中，患者还可以学会更好地理解和尊重别人的感受，从而建立起健康、平等的人际关系。

总的来说，摆脱钟情妄想症需要患者付出努力和耐心，同时也需要他人的理解和支持。通过探索自己内心的真实需求和情感，建立起健康的自我认知和人际关系，患者可以逐渐摆脱妄想症的困扰，走向更加健康、积极的生活。