粗大运动对自闭症孩子的重要性，你想象不到！

粗大运动简称大运动或大肌肉运动

是运用个体功能，配合大肌肉运动，以有计划、有系统的肢体运动来改善个体的运动机能，促进身心发展，达到康复的目的。

为什么自闭症康复训练需要粗大运动训练?自闭症孩子的运动能力有了一些发展，或是说基本动作比较协调，只能说其具备发展的功能和潜力，决不能代替应有的发展水平。当认真的观察和分析孤独症儿童的运动发展能力时，便不难发现在运动方面存在的问题。

一、粗大运动的表现大致总结为以下几点

表现在每日活动的时间往往不足2小时，且内容单调，一般仅限于走、跑两项活动，有的甚至不活动。

表现在动作的协调、稳定性不足。如：跳蹦床时腿发颤，跳动姿势不稳；抛接球时动作无力，手眼不协调或怕球碰着，不敢接球，拍球时腰弯得很低；对爬、跑的活动很惧怕或是逃避。

表现在不会拍球、踢球、自抛自接球、跳绳、做操等。

如：不会走平衡木，不会单脚站立，不会单、双脚蹦跳等，特别是没有语言的孤独症孩子，大多数双脚落地的能力很差。

如：不能自觉地按规定完成训练内容，极容易逃避，要靠老师大量的身体帮助完成。

通过以上分析，可以看出孤独症儿童的大运动能力是比较低的，据有关资料表述：自闭症儿童的运动发展普遍晚于正常儿童三五年不等。从自闭症儿童运动发展的问题中，我们可以得出这样的结论：自闭症康复训练需要大运动。另外，从孤独症幼儿身心发展的总体水平看，问题颇多：语言交往问题、认知问题、注意力不集中的问题、情绪问题等等。面对这样多的问题，孤独症康复训练应如何入手呢？训练的实践使我们认识到：以大运动训练作为切入点是最合适的。

二、孤独症康复训练粗大运动训练的内容

1.基本动作：走、跑、跳、钻、滚翻、滚动、爬等。

2.平衡运动：走平衡木、攀登、单脚站立、基本体操等。

3.器械及球类：跳床、滑板、滑梯、跳袋、转筒、传接球、推球、踢球、跳绳等。

三、自闭症康复之粗大动作训练方法

与自闭症孩子之间建立亲密的情感，使孤独症孩子有安全感和信任感，使之积极的配合自闭症康复训练。

运用表扬和奖励的方法，引导孤独症孩子积极主动的参与训练并使其良好的行为得以保持和发展。

当某些自闭症孩子对康复训练的内容不感兴趣或产生畏惧退缩时，自闭症康复中和表现好的会玩的孤独症孩子先玩(做)，以此制造出活跃的气氛来影响和带动全员参与。

把孤独症康复训练的内容编成简单的游戏使训练具有趣味性，自闭症儿童在玩中训练，效果更好。

辅助有困难的孤独症儿童完成训练内容。如：用手拉着孤独症儿童走平衡木等。

总之，自闭症康复训练的方法是多种多样的，可谓教无定法，这就需要我们在实践中不断的创造。孤独症儿童的天性好动，运动训练就是要让自闭症儿童充分动起来，利用其好动的优势，为其提供动的内容，引导积极参与各项训练，使其身心得到发展。

四、粗大运动训练对自闭症发展的作用

粗大运动能力与儿童生长发育紧密相关。例如，正常的儿童应该是3个月开始翻身，6个月会坐，8个月会爬，10个月会站立，一岁多会行走，一岁半会自如行走，两岁会跑。试想，一个到了两三岁还不会走路的孩子，肯定是大脑神经出了问题。这就说明，儿童运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行，动作能力是反应其生长发展水平的一个重要标志。通过运动训练可以促进儿童智力发展。

一些自闭症儿童的语言交往能力差，甚至是无语言，或只会发一些简单的声音。对这样的孩子进行单一的语言训练（就语言而语言训练）是不行的。因为语言的形成和发展本身就是一个比较复杂的过程，其中包括大脑中语言神经的发展和语言器官的发育，呼吸及气息的运用，以及认知能力的发展，语言环境的影响等等。因此，自闭症儿童语言发展障碍的原因也是多方面的，做运动训练对他们语言发展可以起到促进作用。特别是大量做蹦跳运动会增进气息的顺畅性，边跳边说可以提高声带的功能，增强发音力量。

注意力的问题是自闭症儿童发展中的常见问题，运用大运动训练可以帮助他们改善注意力。运动过程本身就需要注意，如：拍球、抛接球、踢球、滑滑梯、走平衡木等等，特别是走平衡木对训练注意力集中很有帮助。另外，孩子对活动的物体感兴趣、有兴趣，便容易引起注意。这样经过一段时间的训练，便会发现，孩子注意力有了一定提高。

健康的身体是智力发展的物质基础，是适应环境的必要条件。大运动促进血液循环、能量消耗，提高身体各器官的机能，促进生长发育。有的自闭症儿童身体发育较差，如：有的身材比同龄儿童矮小，有的瘦弱无力，也有的过于肥胖，只有提高身体素质，才有可能使他们更好地发展。

人的行为往往受情绪影响，特别是自闭症儿童对行为的控制能力较差，他们的情绪波动大，又不会表达，常常发泄，由哭、闹等行为发展到攻击、破坏、自伤等。运动能使人的身体内产生化学变化，使人获得快感。孩子在老师的引导下，做各种有益的活动，还可以得到表扬、奖励，从而有效地限制了不良行为，（使其没有重犯的机会）使良好行为得到强化和发展。所以说，大运动训练是有益活动替代不良行为的过程，是改变不良行为的有效方法。

平衡能力是儿童发展中必须具备的基本能力。空间知觉能力对思维发展有明显的促进作用。因此，平衡能力提高使儿童对各种感官信息的接受、传导及统合都有明显作用。大多数自闭症儿童平衡感差，那么，做翻跟头、滚动、滑板、攀登、走平衡木、旋转及左右手和左右脚的协调活动（踢球、跑步、上下楼梯等）都能有效提高身体平衡能力和空间感知能力。

五、自闭症康复训练之粗大运动训练中应注意的问题

1.要随时观察自闭症儿童在训练中的表现，特别是自闭症儿童的发展变化，往往是非常细微的。一个孤独症儿童的家长在评价自己孩子的发展时说：孩子每天都在进步，只是非常的微小，只有用心来体会才能发现。要观察的内容是：

(1)生理的变化：运动的内容、运动量及方法是否合适。

(2)行为的变化：不良行为是否得到矫正，期望行为是否出现。

(3)心理的变化：其感知、认知、语言交往及动作等能力是否提高。

2.注意运用动静交替的原则。儿童的生理特点是：体内含水分多，易疲劳，恢复快，应合理安排训练强度和密度。

3.自闭症康复训练应多元化，运动训练不应是单一的动作重复，要渗透其它领域的训练目标。如：认识方位和发展语言等，特别是语言训练应贯穿始终。

4.要根据孤独症儿童发展情况，不断提出新的目标，当孤独症儿童的适应能力有所发展时，应不断增加新的训练内容，提高训练的层次。

5.注意孩子的身体问题，如：是否有心脏病、癫痫病及其他疾病。这些儿童一般不适合做大运动训练。

6.医疗问题。对服药的自闭症儿童要搞清楚服的是什么药，是否适合训练及对训练是否有影响等。

7.加强营养合理膳食。大运动对身体的热量消耗较大，及时补充营养是非常必要的。