自闭症家长崩溃自述，无处宣泄情感，难以控制的负面情绪。

自闭症家长崩溃自述，无处宣泄情感，难以控制的负面情绪。

作为一个自闭症孩子的家长，我常常感到无力和沮丧。每天都是一场挑战，每一刻都是紧张和焦虑。我看着自己的孩子，他无法像其他孩子一样与人沟通，无法表达自己的情感和需求。他的行为常常让我感到困惑和无助，我不知道该如何帮助他，如何与他建立有效的沟通。

我常常感到自责和愧疚，我不知道自己是不是做错了什么，导致了孩子的自闭症。我试图尽力去理解他，去包容他，但有时候我无法控制自己的情绪，我会发脾气，会大声呵斥他。我知道这样做是不对的，但我就是控制不住自己的情绪。

我无处宣泄我的情感，我无法与他人分享我的内心世界。我试图找到支持和帮助，但大多数时候，别人无法理解我的处境，无法体会我的痛苦。我感到孤独和失落，我觉得自己被困在一个无法逃离的牢笼里。

我知道我必须坚强，我必须为了孩子继续前行。但有时候，我真的感到无力和疲惫。我希望能有人能够听我倾诉，能够理解我的感受。我希望能够找到一种方法，来释放我的负面情绪，来恢复自己的内心平静。

我知道这条路会很艰辛，但我愿意继续走下去，为了我的孩子，为了我们的未来。希望有一天，我能够找到一种方式，来控制自己的情绪，来平静地面对一切挑战。愿每一个自闭症家长都能够找到自己的力量和勇气，与孩子一起成长，一起前行。