如何帮助自闭症孩子处理情绪问题

在生活中，我们经常看到自闭症儿童发脾气、尖叫、伤害他人，每次父母面对这种情况都不知所措。事实上，面对自闭症儿童发脾气，父母应该掌握沟通的方法和技巧来安慰他们。重庆孤独症康复提升：如何帮助自闭症孩子处理情绪问题？

✅第一阶段：躁动不安，出现自言自语、自我刺激、不耐烦、不专注等。

✅第二阶段：情绪加剧，孩子抗拒、跑开、自我刺激加重、哭叫等。

✅第三阶段：极度躁动，大声喊叫、打人、扔东西、自伤……

✅第四阶段：更严重的自伤及伤害他人行为。

需要特别注意的是孩子不一定需要经历每一个阶段，有的孩子在第一阶段就可以调整好情绪，而有的孩子直接从第一阶段爆发越过第二阶段，直接发展成第三第四阶段。

根据孩子发脾气处在不同阶段，处理的目标是不一样的。

重点及目标：识别孩子快发脾气的征兆，预防孩子发脾气！

以下策略或许可以帮助孩子预防发脾气：

✅保持冷静，并帮助儿童沟通：孩子可能不知道如何表达自己的需求，这个时候我们可以帮助孩子表达出来：“想要吃饼干。”

✅关注孩子当前表现好的地方并且夸奖他：当下孩子还未发脾气，可以夸奖孩子控制了自己的情绪。

✅帮助孩子放松身心、转移孩子的注意力。

✅肢体辅助阻挡发脾气行为的成功发生：当孩子准备扔东西时，家长轻轻握住孩子的手防止扔东西事件发生。

✅调整当下环境，移除让孩子发脾气的事物或者语言。

✅主动提供孩子想要的东西。

✅预告接下来会发生的事以及可能持续时间等，让孩子做好转变的准备。

重点及目标：避免情绪进一步升级及持续太长的时间。

在孩子快发脾气之前，若处理策略无效，孩子情绪升级，此时面对正在发脾气的我们还可以这么做：

✅确保孩子的安全：孩子发脾气的时候容易出现滚地板、丢东西等表现，及时移除会让孩子、周围人受伤的物品，保证安全性。

✅移除刺激到孩子的刺激物。

✅和孩子共情：理解孩子当下的情绪和心情，保持同理心。

✅忽略问题行为，强化当下表现好的行为：不要过多关注孩子当下不好的行为，比如孩子扔东西的时候，不要和他说：“不要扔！”家长可以轻轻抓住孩子的手防止孩子扔东西，当你发现孩子不再挣脱你的手扔东西时，立马夸奖并奖励孩子：“你现在有冷静一点，不再扔东西了，好棒！”

✅陪伴孩子，给孩子找台阶下。

重点及目标：找到发脾气原因并针对性处理。

孩子发脾气往往背后都有一定的原因，若不对发脾气的原因进行处理，下次孩子遇到同样情境也会出现同样的行为，因此在孩子发脾气后的处理至关重要。

✅分析孩子刚刚发脾气的原因。

✅寻找专业机构人士指导如何建立替代行为和教授新技能。

当自闭症谱系孩子发脾气频率过高或者每次发脾气持续很久，影响日常生活时，及时干预，求助专业机构分析背后原因，制定干预计划，帮助孩子更好地控制自己的情绪。