自闭症那些不能吃

自闭症是一种神经发育障碍，对患者的身体和心理健康都会产生影响。因此，在日常生活中，特别是饮食方面，自闭症患者需要特别注意，避免食用一些对他们的健康有害的食物。

首先，自闭症患者应避免食用含有防腐剂、人工色素和人工香精的食物。这些食物会对自闭症患者的神经系统产生负面影响，可能会加重他们的症状，导致行为异常或情绪波动。因此，建议自闭症患者尽量选择新鲜食材，避免食用加工食品。

其次，自闭症患者还应避免食用过多的糖分和添加糖的食物。研究表明，过多的糖分会导致自闭症患者的行为异常，可能会加剧他们的症状，影响他们的学习和生活。因此，建议自闭症患者减少食用糖果、甜点等高糖食品，多食用水果和蔬菜。

此外，自闭症患者还应避免食用含有酪蛋白和麸质的食物。有些自闭症患者可能会对这些食物过敏或不耐受，导致消化问题或其他身体不适。因此，建议自闭症患者避免食用奶制品和面包等含有酪蛋白和麸质的食物，可以选择豆浆、豆腐等替代品。

总的来说，自闭症患者在日常饮食中应避免食用含有防腐剂、人工色素和人工香精的食物，减少糖分和添加糖的摄入，避免食用含有酪蛋白和麸质的食物。通过合理的饮食安排，可以帮助自闭症患者维持身体健康，减轻症状，提高生活质量。同时，家人和照顾者也应留意患者的饮食习惯，为他们提供健康均衡的饮食，促进康复和发展。