和大龄高功能自闭症家长聊青春期

### 和大龄高功能自闭症家长聊青春期

青春期是每个孩子成长过程中的重要阶段，对于大多数家庭来说，这个阶段充满了挑战和变化。然而，面对大龄高功能自闭症（HFA）孩子的青春期，家长们可能会有更多的困惑、担忧和不确定性。自闭症谱系障碍（ASD）中的高功能自闭症孩子，通常智力水平正常或较高，但在社交、语言和情感表达方面仍然存在一定的困难。因此，如何应对孩子的青春期，成为许多家长在成长过程中不断思考的课题。

本文将从几个方面探讨大龄高功能自闭症孩子青春期的特点，以及家长如何在这一阶段提供支持与理解。

#### 1. 青春期的生理与心理变化

青春期是从儿童期过渡到成人期的阶段，通常开始于10-13岁，结束于16-18岁，这一阶段伴随性激素的分泌增加，身体发生显著的变化。而对于高功能自闭症孩子来说，这些生理变化常常意味着他们需要面对身体的成长、性别认同以及自我意识的变化。

在自闭症孩子中，青春期的生理和心理发展往往较慢，或者说，在情感和社交方面的发育可能滞后。许多高功能自闭症孩子在青春期时，虽然他们的认知能力相对较强，但对于性别、情感和社交的理解仍然存在障碍。比如，孩子们可能不太理解青春期所带来的性别变化或对异性产生兴趣的情感波动，因此，他们在这些领域的适应常常比同龄人慢。

#### 2. 社交和情感挑战

青春期的孩子，尤其是高功能自闭症孩子，往往面临社交方面的巨大挑战。自闭症孩子通常具有以下几个特征：社交沟通困难、情感表达不流畅、难以理解和处理社会规则。这些特征在青春期会变得更加显著，因为青春期是社交需求最强烈的时期。

例如，青春期的孩子会面临更多的群体互动、建立友谊和处理情感的需求。然而，高功能自闭症孩子往往缺乏与同龄人建立亲密关系的能力，他们可能会觉得群体活动不知所措，或者对复杂的社交情境感到焦虑和困惑。有些孩子甚至会由于缺乏社交技巧而被排斥或孤立，进一步加重他们的心理负担。

此外，在情感表达方面，这些孩子可能会显得比较冷漠，或者无法像同龄人一样恰当地表达情感。他们可能会对异性或同龄人产生兴趣，但却无法正确地解读情感和行为的背后动机。比如，面对同学的挑逗或亲密行为，他们可能无法理解其中的意图，导致不必要的误会或冲突。

#### 3. 生活技能的培养

青春期是培养独立生活技能的关键时期，对于自闭症孩子来说，这一过程可能需要比同龄孩子更多的时间和指导。大龄高功能自闭症孩子常常在日常生活中需要父母更多的支持，无论是在时间管理、情绪调节还是实际的生活技能上。

家长需要帮助孩子逐步培养自我照顾能力，例如洗澡、穿衣、做饭和清洁等基础生活技能。此外，沟通技巧的训练也是至关重要的，帮助孩子在社交场合中更加自如地表达自己，并理解他人。对于许多高功能自闭症孩子来说，定期的社交技能训练可以帮助他们提高在实际情境中的适应能力。

#### 4. 性教育与性别认同

性教育是自闭症孩子青春期教育中必不可少的一部分。由于自闭症孩子的社交理解和情感表达存在困难，他们可能在性教育方面存在很多困惑。家长需要提前准备并以适当的方式进行性教育，帮助孩子理解身体、情感和性别的变化。

对许多高功能自闭症孩子来说，性别认同的问题可能在青春期成为一个焦点。他们可能对自己的性别角色产生疑问，或者对性别的社会期望感到困惑。因此，家长在这一过程中需要耐心倾听孩子的想法和疑虑，并提供正确的信息和支持，帮助他们健康地理解和接纳自己的性别身份。

#### 5. 情绪管理与心理健康

青春期是情绪波动最大的阶段之一，许多自闭症孩子由于难以理解自己的情感，可能会出现较为严重的情绪问题，如焦虑、抑郁和情绪失控。高功能自闭症孩子虽然在认知能力上并不逊色于同龄人，但由于社交理解上的困难，他们可能会感到更加孤立和困惑。

家长需要特别关注孩子的情绪变化，及时发现潜在的心理问题，并为孩子提供适当的心理支持。心理治疗和情绪管理训练可以帮助孩子更好地应对情感的波动，从而提高他们的心理韧性。

#### 6. 家庭支持与社会资源

大龄高功能自闭症孩子在青春期所面临的挑战需要家庭和社会的共同支持。家长不仅要为孩子提供情感上的支持，还应积极为孩子寻找合适的教育和社交机会。除了学校和社区提供的资源外，家长还可以考虑寻求专业机构的帮助，如心理咨询、职业培训和社交技能课程等。

家长们需要保持与孩子的良好沟通，尽量理解孩子的内心需求，避免过于严苛或高压的教育方式。同时，家长要保持耐心，不断尝试不同的支持方式，帮助孩子逐步过渡到更加独立的成人生活。

### 结语

青春期对大龄高功能自闭症孩子来说，既是挑战也是成长的契机。家长的理解、耐心和支持是孩子能够顺利度过这一阶段的关键。通过关注孩子的生理变化、情感需求和社交适应，家长能够为孩子提供一个更为稳定和充满关爱的成长环境，让他们在青春期的波动中逐渐找到自我，迈向成熟与独立的未来。