促进自闭症儿童感官发展的家庭活动

许多自闭症谱系障碍的儿童能够从需要身体活动的“体力劳动”中获益，因为这些活动要求他们使用肌肉来克服阻力，从而向大脑发送重要信号。家务劳动是提供这种本体觉输入的理想方式，它还有一个额外的好处：让孩子在帮助家庭的同时，感到自豪和有价值。

例如，搬运洗衣篮、在超市推购物车、使用吸尘器、搬运杂物以及冬季铲雪都是很好的体力活动。此外，使用锤子、手推车、给各种球和自行车轮胎打气、清扫地板以及与兄弟姐妹一起玩拉毯子的游戏也都是有益的活动。

除了家务，模仿游戏如“老师说”或“跟随领袖”以及障碍赛等都能提供有趣的大肢体运动，给孩子的大脑带来一连串的感官刺激。这些游戏鼓励孩子全身运动，如爬行、跳跃、跑步和翻滚，从而提高他们的感官协调能力。

对于一些思维方式非常直接的自闭症儿童，可能需要根据他们的兴趣和学习状态调整活动内容。始终要注意观察是否有感官过度负荷的迹象，并适时转换到更温和的活动。

亲子游戏也是促进触觉、前庭觉和本体觉刺激的有益方式，能够让家长和孩子一起参与。例如，骑马游戏、背驮游戏、坐飞机游戏、划船游戏以及模仿不同走路方式的游戏都是很好的选择。这些游戏不仅能帮助孩子在乐趣中发展感官能力，还能加强家庭成员之间的联系。