自闭症儿童粗大运动游戏训练方法

粗大运动

主要指大肌肉群及四肢的活动，包括俯卧拾头、翻身、坐、爬、走等大动作。

自闭症儿童在运动方面普遍存在一些问题：
1.运动量不足
2.大肌肉力量差
3.运动技能低下
4.平衡能力差

帮助自闭症儿童改善这些运动能力的不足大运动训练就是一个好的切入点。

以下是几个可以在家进行的家庭训练游戏：

《拍蛋糕》

目的：增加双侧协调运动。
目标：在身体前面中线拍手。
操作过程：
让孩子坐在你的腿上，面对着你。用简单的单
调，有节奏地说：“拍蛋糕，拍蛋糕……”，同时缓慢地拍手。然后轻轻地给孩子抓痒，使孩子喜欢这项活动。
重复这首歌，同时拿着孩子的手拍手。再次抓痒。随着孩子习惯这项活动，逐渐减少你的帮助，如非常轻微地拿着手腕、前臂，最后通过
触摸孩子的手，暗示他应该开始拍手。

《运输小能手》

材料：鞋盒盖、乒乓球
游戏方法：
1.在盒盖中间挖一个能让乒乓球掉落的圆孔
2. 爸爸、妈妈和孩子分别站在房间的不同地方，由一个人双手端着装有乒乓球的盒盖走到下一个人那里交给对方，对方再用同样的方式继续传递，直到参加游戏的成员全部传递完成算一轮。
3.在游戏的过程中，要保证乒乓球不能从盒盖的中间圆孔处落下，否则要从头开始；不能用手扶着乒乓球。

难度提升：
如果孩子能够比较迅速的完成游戏，家长可以将游戏进行升级，如在盒盖上挖更多的圆孔，或是将盒盖的四个边去掉一个或几个边。
游戏训练目的：
1、训练孩子端并保持平衡的能力
2、训练孩子在团体中游戏的合作意识
3、增强父母和孩子之间的情感连接

《勇敢者赛道》

材料：家长就地取材可以选用家里的纸壳、沙发墊等
游戏方法：
1. 家长带领我子一起布置一条含有爬、跑、跳
钻的比赛赛道（可以用纸壳搭一个孩子必须屈
身钻、在地上爬行、跳过沙发垫的赛道）
2．参加游戏的成员需要轮流进行，并记录时间，完成賽道时间最短的人为胜利者
3.颁奖仪式：由家里的长辈或孩子比较尊敬的家庭成员为孩子领奖不一定是第一名的奖励，可以是“勇于克服困难奖”、“最佳坚持奖”、“最棒小勇士奖"通过这样的方式对孩子在游戏中的表现予以积极的肯定。

难度提升：
如果孩子完成游戏时较为顺利，可以将游戏难度进一步提升，如将沙发垫垫高、将需要钻的纸壳高度降低等。
游戏训练目的：
1、训练我子跑、跳、爬、钻的粗大动作能力
2、可以通过计时的方式训练孩子对时间的概念
3、增强孩子的竞争意识
4、让孩子获得成功的积极体验

《青蛙击球》

材料：爬爬垫、充气皮球
游戏方法：
1.由家长站在爬爬垫上用手托着皮球
2.孩子在爬爬垫上采用青蛙跳的方式跳起，并伸手将家长手里托着的皮球打掉
3.家长可以和孩子轮流托球和击球
4. 谁在规定的时间里打掉球的数量多，谁获得胜利
游戏训练目的：
1、训练孩子跳跃的粗大动作能力
2、训练孩子对空间知觉的能力
3、训练孩子假想游戏的能力