自闭症儿童总是发脾气，哭闹不停惹人烦？这5个方法教你快速平复孩子情绪！

走亲访友、逛商场是我们生活中最普通不过的事。可对于自闭症儿童来说，到了一个陌生的环境，或者接触陌生的人和声音，都有可能让自己的情绪失控。但是这并非是孩子想要这样，他们有时很难控制自己的行为和情绪。这个时候，帮助孩子在情绪失控时迅速冷静下来，就显得尤为重要。

这5个方法，帮助家长们更好地应对自闭症孩子情绪失控状况。

很多时候，孩子无所适从是因为刺激源太多，TA不知道如何选择。比如：在游乐园，看到五颜六色的项目，孩子不知道先玩哪个，就开始原地转圈。这时候就需要家长领着孩子，告诉孩子:我们先玩旋转木马。

给孩子准备一些感官玩具，有助于减轻焦虑。比如挤压球、蜂鸣器、安抚巾、小玩偶等。熟悉的玩具可以帮助孩子在紧张焦虑的时候转移注意力，缓解压力。

很多孤独症儿童会在课后花很多时间在治疗和干预上，从而忽略了正常的“疯玩”等运动。体育锻炼可以帮助孩子释放能量，缓解负面情绪。所以在日常生活中，家长也要注意保证孩子的运动量。

日常生活中培养孩子的控制力很重要，但还是不能百分百保证孩子不会出现。当孩子情绪崩溃时，父母可以这样做:很多时候，孤独症儿童在“崩溃”或变得非常抑郁之前，就会表现出痛苦的迹象。如果家长能认识到，就能引导他们正确处理自己的情绪。

如果发现自闭症孩子存在情绪失控问题，建议家长带孩子及时就医，在专业儿科医生的指导下进行治疗。