自闭症孩子情绪问题的原因及应对方法！

和别的孩子玩，输了就开始生气、扔东西；

      看电视看个没完，强行关了就大哭大闹；

      喜欢的玩具没有买到，就坐地大哭不止；

      喝水必须要用自己的水杯，拿给TA矿泉水就大叫……

      自闭症孩子因为在思维、交流沟通、人际关系上存在不可逾越的障碍，所以当星宝的要求无法被满足的时候，就容易导致情绪失控，出现哭闹、蹦跳甚至攻击他人和自我伤害的行为。

      这些情绪行为不仅严重影响星宝的日常干预训练，而且还会危及自身以及他人的安全。星宝有各种情绪很正常，只看各位家长如何帮孩子调节情绪。了解其原因及应对方法，有助于家长和照顾者更好地支持星宝。

      如果星宝可以进行简单的交流，那么我们或许可以得到需要的信息，如果星宝没有表达能力，我们要经常检查星宝的情绪，排除让星宝感到不适的事物，帮助星宝减轻压力，避免情绪爆发。

一、自闭症孩子情绪暴躁的原因

1、沟通困难：星宝在语言表达和沟通方面存在障碍，他们可能无法用言语表达自己的需求和感受，从而导致情绪暴躁。

2、感知觉异常：星宝可能对环境中的刺激特别敏感，如声音、光线、气味等，这些异常的感知觉可能导致星宝感到不适或受到困扰，从而引发情绪问题。

3、焦虑和压力：星宝面临许多日常挑战，如学习社交技巧、适应新环境等。当他们感到焦虑或压力大时，可能会表现出情绪暴躁。

4、过度刺激：过多的感官输入可能导致星宝感到不知所措，从而引发情绪问题。

5、身体不适：身体不舒服的时候可能导致星宝情绪问题。

二、应对自闭症孩子情绪暴躁的方法

1、提供清晰的沟通渠道：与星宝建立有效的沟通渠道是解决问题的关键。家长应鼓励星宝用语言或图片表达自己的需求和感受，同时学习理解星宝的非语言沟通方式。

2、了解孩子的兴趣和喜好：了解星宝的兴趣和喜好有助于更好地与孩子互动，提供更贴心的支持。家长可以尝试通过孩子的兴趣和喜好来转移注意力，缓解情绪问题。

3、创造舒适的环境：确保星宝的生活环境舒适、安静、减少刺激有助于降低情绪问题的发生。家长应合理安排星宝的日常生活，避免过度刺激和过度疲劳。

4、建立日常的自我调节活动：自我调节是指个体控制和指导自己行为和情绪的能力。家长可以教星宝一些自我调节的方法，如深呼吸，帮助孩子放松身心，减轻情绪压力。

5、增强星宝的社交能力：社交技巧是星宝面临的重要挑战之一。家长应鼓励星宝与他人建立联系，学习社交规则和技巧，增强星宝的社交能力，从而减少情绪问题的发生。

6、关注孩子的身体健康：身体健康与情绪状态密切相关。家长应及时注意星宝的身体健康状况，避免身体与情绪的问题。

教会孩子用语言描述自己的感受

      星宝本身对情绪的认知不够，也无法用适当的文字来描述自己的内心感受，想要表达当时的想法是比较困难的。家长可以教会孩子一些有关情绪的词汇，帮助星宝把内心的不适感用一些恰当的语句描述出来，抒发自己心里感受。

      星宝越能精细的掌握表达情绪的词句，就越容易处理自己的情绪，可以先从喜怒哀乐四个主要情绪入手，循序渐进，再教会星宝大情绪中的细分情绪。

把情绪转移到行为结果上

      知道星宝情绪变化的原因后，不必将过多的精力放在恢复孩子情绪上，而是引导他去知道因为他的坏情绪造成了什么后果，再以结果的对错引导星宝往正确的观念上走。

      比如，“明明拿走了你的布娃娃，你很生气，就哭闹着打了他。我知道你的感受，但是你打人就不对了，明明现在也想打你，以后你们做不成朋友了，这样好吗”。可以给星宝设立一个情绪规范，对适当的情绪发泄予以理解，但一些严重的，比如自我伤害、打人等等，则要及时的加以纠正引导。

行为矫正

      行为矫正，是依据行为理论的基本原理，所发展出来的一些行为改变的技术，其中的许多方法对处理自闭症儿童的情绪行为有着积极作用。

1、动作练习

       当星宝情绪行为发生时，家长可以要求孩子立即将双手放在头上，从头开始、到肩、到腰、再到腿（坐姿、站姿均可），每个部位停留15—30秒钟。

      如果星宝有一定的语言表达或有数数能力，家长可以叫他数数来计算时间，同时也在一定程度上分散其注意力。如此反复练习，直到情绪稳定为止。

2、忽略、增强练习

      当孩子发生扯头发、打头、用头撞墙、咬手、在地上打滚等情绪问题时，如果家长急着哄他或试图抱起他等，他可能会变的更厉害。因此，在没有影响到星宝自身或他人安全时，家长可以故意不予理睬，最好在儿童情绪好转前不要正眼看他，他的脾气反而会逐渐停止发作，待到正常情绪出现时，再予以及时增强，从而以增强良好行为来减少该行为的发生。

      此外，家长还应在孩子情绪良好时，充分运用表扬、鼓励等方法给予间歇性强化，以增强其良好情绪的出现与保持。