工作、家庭、孩子，原本需要一个团队的工作，却自己一个人抗；时时焦虑，处处小心。生怕错过“黄金期”，影响孩子的一生；想当甩手掌柜，又不放心老公独自带娃……看到别人家一片和谐，再也忍不住感慨：为啥别人那么好命！养育一个自闭症孩子，妈妈还能过上轻松自在的生活吗？能！真能！！！秘诀就是——把家庭当成公司，把老公当同事，把崽子当产品，把自己当作大boss。
一图掌握核心要领1把家庭当成公司做好规划在很多自闭症家庭中，妈妈都是育儿主力，但这并不意味着任何事情都要亲力亲为。想要养娃才能事半功倍，妈妈们就要试着把开公司的套路搬回家，拿捏好团队。第一，把家庭当公司，确定核心目标；公司有自己的目标，家庭也一样。既然围绕着孩子，那么共同目标就是养育他，养育好他。养育自闭症孩子好比产品研发，没有统一的模板，也没有固定的套路，只能参考着别人的一点点经验，摸索着前进。对这一产品，家长们有何期待？是实用，能应付生活 or 独特，有一技之长？要根据孩子的能力和家庭的情况来定。总之，先确定核心目标，再做规划。第二，把家庭当公司，明确工作内容；好比创建一个产品研发公司，需要技术、人事、行政、保洁等不同的工作。养育自闭症孩子，妈妈想要轻松一些，就要学会统筹。学会统筹，把孩子的日常划分为多个板块，然后把这些工作分配给不同的人。通常来说，围绕着孩子，家庭需要承担的任务有： 生活自理方面，比如吃喝拉撒衣食住等； 环境建设方面，比如接送机构，接送上下学，打扫房屋等； 家庭干预方面，比如陪伴玩游戏，互动等； 对外沟通方面，比如处理人际关系，寻找兴趣班等。不同的任务分配给不同的人，自己抓核心，适度找外援。第三，把家庭当公司，掌握用人原则；职场中，同事关系处理好了，工作会更顺畅。家庭中，也是一样。一个家庭，除了爸爸妈妈和娃，可能还有爷爷奶奶、外公外婆。生活中，还会和亲戚、朋友、邻居、老师等产生交集。这些人在我们“研发产品”中担任着不同的角色，起着不同的作用。想要“产品”研发得顺利，就要学会不同的用人原则。比如，对待父母要像对待合作方一样，心存感激，抓大放小。经常有人挑剔、吐槽老辈带娃。其实，相对孩子有人照顾来说，一些细小的观念分歧和矛盾都不是事。 把父母当作合作方，只要他们是真心为了孩子，抓好主要原则就行；对自闭症孩子家庭来说，主要原则就是发展孩子社交，减少行为问题和情绪问题。这些问题的处理，可以听康复师的意见。至于其他的吃饭、习惯等，交出去的任务尽量少插手。 把亲戚邻居当甲方，适度捧着点，助力孩子成长；亲戚邻居朋友等没有责任和义务帮我们照顾孩子。但一般来说，住在一起或者关系比较近了，大家都有需要互相帮忙的时候。养育自闭症孩子，想要拓展他的社交，帮助他建立社会规则等概念，一定离不开周围人的包容与协助。所以，对待这些可能跟孩子产生交集的伙伴，我们要像对待甲方一样，尊重客气，但不用卑微乞求玻璃心，也不必因为对方的不理解或抱怨而焦虑忧心。真诚才可贵。 把阿姨陪读当乙方，清晰明确地说出需求与要求。如果请阿姨或是陪读老师帮忙，可以像对待乙方一样，明确需求与要求。不要不好意思或者藏着掖着孩子的问题，我们请人帮忙，就是解决这些问题的。最后，至于老公，那妥妥的是主力，是同事，该咋对待和相处，后面单独谈。第四，把家庭当公司，钱要花在刀刃上。养娃，尤其是自闭症娃，很容易让人“掏空口袋”。衣服、食品、玩具、各种干预课程……常常让人捉襟见肘。所以，必须学会精打细算，把钱花在刀刃上。通常来说，自闭症孩子的“刀刃”是干预康复。父母可以根据实际情况做出选择，比如有的家庭父母都是双职工，线下机构性价比最高；有的家庭父母一方全职育儿，可以接受线上课程。“刀刃”以外，家长可以把娃养得粗一点，比如衣服玩具可以买二手或接受亲戚朋友赠送。总之，全家一起围绕生产目标，明确分工，平衡关系，争取事要办得漂亮，人要活得舒服，钱要花得值得。2把老公当同事不盲目越界在职场中，如果你处处被领导管着，时时被领导盯着，每件小事都要被要求按照特定的规则来处理，毫无自由发挥的空间，你体验如何？是不是背后骂他800遍，分分钟想离职？孩子是你和老公的，即使你主力，他也该是最强搭档。搭档相处就像同事一样，有协作有分工有讨论有共同目标，但也有彼此的空间。不要觉得爸爸带娃太糙，太野，太随意，放心让他折腾！只有管得多了，才能越管越丝滑。想象一下这个画面：爸爸下班回家看见孩子在玩乐高，便走过去陪他一起玩。这时，妈妈开始唠叨：你没洗手，别碰孩子玩具；那个小猴子要放在树上，你要教他这是树；孩子怎么又哭了，你怎么带的……得，你行你上！时间久了，老公便越来越习惯当甩手掌柜了。就像跟同事一起完成一个项目一样，你只关心他是否完成了自己的分内之事，并不会计较他在工作中的每个细节。让老公带娃，不要总带着自己的标准，放宽心，少操心，让他自由发挥，没准会有惊喜收获。3把崽子当作产品接受No Good养育自闭症孩子，好比创办一个产品研发公司，只知道想要什么样的产品，但零件如何组装，技巧在哪个环节，全靠摸索。所以，费了很多功夫，依然看不到效果，那是正常呀！如果每个产品研发公司都能事事顺利，那人类现在早就可以步行上太空了。接受失败，允许NG，不断改进。养育自闭症孩子妥妥地需要不断重复，不断改进，持续坚持的过程。孩子的一个习惯，可能要经过数月的训练才能形成；孩子的一个技能，可能需要拆解成很多步，一一示范才能学会。把孩子当作产品，接受自己的能力有限，接受他的不完美。只要尽心尽力就好。4把自己当作大Boss能屈能伸养育自闭症孩子，想要生活容易，婚姻甜蜜，妈妈一定要有“大女主心态”，把自己当作大boss，主动出击，能屈能伸。 表达需求而不是发泄情绪；好比职场中有明确的KPI才能效率更高一样，家庭生活中，想要让老公发挥更大的作用，女主也要学会清晰表达自己的诉求、喜好、建议。生活本没有那么多的大事，更多的是鸡毛蒜皮柴米油盐。在遇到问题时控制情绪，不互相指责、抱怨、翻旧账，而是寻找解决方案。比如在生理期身心痛苦时，可以直接告诉老公：“我很不舒服，需要休息，你带娃出去玩吧。” 学会抓大放小少焦虑；父母，尤其是妈妈，很容易“为了孩子……”为了让你早日开口，我每天不停地讲话，口干舌燥；为了照顾你，我辞掉工作；有了牺牲的感觉就有要求，一旦孩子的生长发育不如意，就会产生失衡的感觉。“你对不起我！”自闭症孩子的成长，确实需要家长费些功夫，但过度地牺牲并无益处。孩子需要空间，大人也需要喘息。如果每个细节都要关注，那焦虑感必定如影随形。妈妈们一定要有boss心态，抓大放小，关注孩子的主要问题，其他的就随缘吧。 学会享受自己。老板不会把全部身心扑在工作上，把工作安排好了也会过自己的小日子。妈妈也一样。学会放手，享受自我。接受自己有缺点、会犯错；尊重自己的感受，挤出空闲也要逛街、追剧、做spa、喝奶茶；不断地学习新知识、技能、管理家庭的技巧……总之，心态boss，行为no。妈妈们别忘记偶尔撒个娇、卖个萌，老公和娃不会告你性骚扰。 要想带娃省心、省钱、省力，你得有闲、有钱、有外援。单纯靠自己硬撑，短时间内咬咬牙还能坚持，时间久了注定精疲力尽game over。不必时时以孩子为先，不必事事亲力亲为，学会放手，学会偷懒，看轻孩子、看淡老公、看重自己，才能逆天改命，才能持久作战！
Copyright © 2016-2025 西安魔立方数码科技有限公司 版权所有 保留一切权利 丨 陕ICP备13003440号-8
地址：陕西省西安市高新区高新一路创新大厦6楼N602室
