忽然间就觉得自己好孤独，好伤心，好难过，就好像自己快得抑郁症了怎么办?

当忽然间觉得自己好孤独、好伤心、好难过的时候，这种情绪让人感到无力、沮丧，甚至有时候会觉得自己快得抑郁症了。这种情绪是一种常见的心理状态，很多人都会经历，但是对于自己的情绪要及时处理，不能让其发展成为严重的抑郁症。

首先，要明白孤独、伤心、难过是人生中不可避免的情绪，每个人都会经历这些情绪。接受这种情绪，不要强迫自己去掩饰或者逃避，要学会面对和处理。可以找个人倾诉，与亲友交流，或者写下自己的感受，让情绪有个出口。

其次，要学会寻找自己的快乐点，做一些让自己开心的事情，比如听音乐、看电影、运动、旅行等。培养自己的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，不要让负面情绪占据心灵。

同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的作息时间和饮食习惯，多参加社交活动，和朋友、家人一起度过美好的时光。身体的健康和心理的愉悦是相辅相成的，保持身心健康是预防抑郁症的重要方式。

最重要的是，当情绪无法自控，持续时间较长，甚至影响到日常生活时，一定要及时寻求专业帮助。心理咨询师、心理医生都可以给予适当的诊断和治疗，帮助你走出困境，重拾快乐的人生。

总之，当忽然间觉得自己好孤独、好伤心、好难过的时候，不要自暴自弃，要勇敢面对自己的情绪，及时寻求帮助，让自己更健康、更快乐地生活下去。愿每个人都能拥有美好的心情，享受美好的生活。