本人性格不好内向甚至有些自闭社交恐惧症，悲观主义，但是交了一个男朋友发现他性格和我类似我该怎么提分手？

提分手是一件非常困难的事情，特别是当对方对你很好的时候。但是，如果你发现自己和对方并不合适，提分手可能是最好的选择。在这种情况下，你应该坦诚地告诉对方你的想法和感受。

首先，你需要认真考虑你的决定。确定你真的想要结束这段关系，并且有充分的理由。不要轻率地做出决定，因为这可能会伤害到对方的感情。

一旦你决定了要分手，就要找一个合适的时间和地点与对方谈话。选择一个私密的环境，避免在公共场合或者人多的地方提出分手。确保你们有足够的时间来谈论这件事情，不要匆忙结束对话。

在谈话时，要坦诚地表达你的想法和感受。告诉对方你认为你们并不合适，因为你们的性格和价值观不太一样。强调这并不是对方的错，而是因为你们之间的不合适。尽量避免责备和争执，要尊重对方的感受。

提分手是一个痛苦的过程，但是有时候是必要的。不要因为害怕伤害对方而选择继续一段不合适的关系。尊重对方，坦诚相待，这样分手的过程可能会更加顺利。最后，要记住，分手并不意味着失败，只是表明这段关系并不适合你们。希望你们都能找到真正适合自己的人。