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精细动作是儿童智能的重要组成部分，是神经系统发育的一个重要指标。精细发展主要是小肌肉主导的细小动作，比如捡、捏、握抓、撕等，涉及到手腕、手、手指的运动。精细动作发展影响的要素包括手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量、手腕灵活及稳定。手不仅是动作器官还是智慧来源。科学表明：儿童的精细动作技能和学业成绩存在共变的关系。0-3岁是儿童双手精细动作能力发展关键期。
孩子的精细动作是父母们把握的重点，但是说到具体该练什么，大多数人都是只知道其中几个，却没有清晰的计划和大纲，这可能会导致孩子有短板练习不到！今天，就为大家列出了全面的可以练习的动作和方式，收藏起来，做个计划慢慢展开实施吧！
1
抓：
2
捏：
3
穿：
4
夹：
5
倒：
6
按：
7
拧：
8
剥：
9
绕：
10
系：
11
择：
12
插：
13
折：
14
描：
15
涂：
16
撕：
17
剪：
18
切：
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