焦虑症自测表sas免费

焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为持续的、过度的担忧和恐惧。人们在面对压力和挑战时可能会感到焦虑，但对于焦虑症患者来说，这种焦虑是持续且无法控制的。焦虑症会影响个体的日常生活，工作和人际关系。

为了帮助人们了解自己是否患有焦虑症，医学界提出了一种焦虑症自测表SAS（Self-Rating Anxiety Scale）。这是一种简单的自我评估工具，通过回答一系列问题来帮助人们了解自己的焦虑程度。这种自测表可以在家中进行，而且是免费的。

焦虑症自测表SAS包括20个问题，涵盖了焦虑症的各个方面。例如，您是否经常感到紧张不安？是否容易焦虑和不安？是否经常感到胸闷和呼吸困难？通过回答这些问题，您可以评估自己的焦虑程度，并及时寻求帮助。

如果您发现自己在焦虑症自测表SAS中得分较高，建议您及时就医。焦虑症是一种需要专业治疗的心理疾病，可以通过药物和心理疗法来治疗。不要因为羞于谈论自己的焦虑而忽视它，及早治疗可以帮助您恢复健康。

总之，焦虑症是一种常见但严重的心理疾病，通过焦虑症自测表SAS可以帮助人们及时了解自己的状况。如果您发现自己有焦虑症的症状，请不要犹豫，及时就医，接受专业治疗，让自己重获健康和快乐。感谢您的阅读！