感统训练感想

感统训练感想

最近，我参加了一次感统训练，这是一种通过刺激感官来提高感知能力和运动协调的训练方法。在这次训练中，我收获了很多，并对感统训练有了深刻的体会和感想。

首先，感统训练让我意识到感官对于我们的日常生活和学习是多么重要。在训练中，我们通过触摸、听觉、视觉、嗅觉等感官进行各种活动，如感觉不同形状的物体、辨别颜色、听取指令等。这些活动不仅锻炼了我们的感官能力，还培养了我们对外界事物的敏感度。我意识到，只有通过不断刺激感官并进行训练，我们才能提高感知能力，更好地与外界进行互动。

其次，感统训练让我认识到感官与运动协调之间的紧密联系。在训练中，我们进行了一系列动作，如平衡、跳跃、投掷等。通过感官的刺激和训练，我们能够更准确地控制我们的动作，提高运动协调能力。我深刻体会到，感官对于我们的运动能力有着重要的影响，只有通过感官的训练，我们才能更好地掌控自己的身体，提高运动水平。
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最后，感统训练让我意识到，感官的刺激和训练可以带给我们快乐和愉悦的感受。在训练过程中，我感受到了身体的放松和愉悦，感觉自己与周围环境更加融为一体。这种感受让我更加热爱感统训练，并激发了我对于感官和运动的兴趣。我相信，通过持续的感统训练，我们能够获得更多的快乐和满足感，提高自身的感知能力和运动协调能力。

总之，参加感统训练给我带来了许多收获和感悟。感官对于我们的日常生活和学习至关重要，通过刺激感官并进行训练，我们能够提高感知能力和运动协调能力。感官的刺激和训练也能带给我们快乐和愉悦的感受。我深信，通过持续的感统训练，我们能够不断提升自己的感官能力，享受到更多的快乐和满足。