多动症自测40题 障碍

多动症是一种常见的发展性障碍，通常在儿童时期就能够被发现。它会影响个体的注意力、活动水平和冲动控制能力，给他们的学习和生活带来困难。虽然多动症通常在儿童时期就能够被确诊，但也有成年人在未被诊断的情况下一直患有这种障碍。

为了帮助人们更好地了解自己是否患有多动症，我们设计了以下40个自测题目，供大家参考：

1. 我常常感觉无法保持安静，总是坐立不安。

2. 我很难专注于一件事情，总是被其他事情分散注意力。

3. 我的注意力很容易被外界干扰。

4. 我经常忘记完成任务或者遗忘约会。

5. 我常常冲动行事，缺乏克制力。

6. 我难以长时间保持注意力集中。

7. 我经常忘记按时完成工作或者学习任务。

8. 我在与别人交流时经常打断对方。

9. 我很难坚持做一件事情，总是容易失去兴趣。

10. 我的学习成绩总是比较差。

11. 我在做事情时常常感到焦虑和不安。

12. 我很容易感到疲倦，缺乏活力。

13. 我经常犯粗心大意的错误。

14. 我的情绪波动比较大，经常处于亢奋或者沮丧状态。

15. 我的人际关系比较困难，经常与他人发生冲突。

16. 我的身体活动水平很高，难以保持静止。

17. 我对于细节很不注意，经常犯错误。

18. 我的反应速度很快，经常让人感到紧张。

19. 我的情绪常常无法自控，容易发脾气。

20. 我的时间观念比较差，经常迟到或者提前。

21. 我的思维比较混乱，难以理清思路。

22. 我的睡眠质量很差，经常失眠或者早醒。

23. 我的日常生活常常处于混乱状态，难以做到有序。

24. 我的沟通能力比较差，经常无法表达清楚。

25. 我的计划能力很差，经常无法按部就班完成任务。

26. 我的决策能力很差，经常做出错误的选择。

27. 我总是感觉自己无法掌控生活。

28. 我的情绪容易受到外界影响而波动。

29. 我在处理事情时缺乏条理，常常乱七八糟。

30. 我的行为经常让他人感到困扰。

31. 我的自制力比较差，经常无法控制欲望。

32. 我对待任务常常心不在焉，无法全神贯注。

33. 我的生活常常处于混乱状态，无法整理好自己的生活环境。

34. 我的情绪容易受到他人言辞的影响而波动。

35. 我的社交能力比较差，难以与他人建立良好关系。

36. 我常常感到内心不安，无法平静下来。

37. 我的睡眠质量很差，经常失眠或者做噩梦。

38. 我的心情经常处于低落状态，缺乏动力。

39. 我的学习成绩总是比较差，无法提高。

40. 我的工作能力比较差，无法按时完成任务。

以上40个问题仅供参考，如果您对其中大部分问题的回答为“是”，可能就需要考虑是否患有多动症。建议您及时向专业医生咨询，以获得更准确的诊断和治疗方案。多动症是一种可以通过药物治疗和心理辅导来帮助控制和管理的障碍，及早干预将有助于提高生活质量和工作效率。希望大家都能够及时发现自己的问题并得到有效的帮助。