多动症感统训练在家怎么训练

多动症是一种常见的儿童发展障碍，它会影响儿童的注意力、活动性和控制力。感统训练是一种通过刺激感觉系统来提高儿童感觉和运动发展的方法。在家中进行多动症感统训练可以帮助儿童改善注意力和控制力，提高学习和行为表现。以下是一些在家中进行多动症感统训练的方法和建议：

1. 触觉刺激：使用不同材质的物品让儿童触摸、揉捏、按压，如棉花、沙子、水球等。这些触觉刺激可以帮助儿童提高触觉感知和控制能力。

2. 运动活动：进行一些身体活动，如跳绳、球类运动、瑜伽等。这些活动可以帮助儿童释放过剩的能量，提高身体控制能力。

3. 平衡训练：进行平衡训练可以帮助儿童提高平衡感和身体控制能力。可以尝试让儿童站在一个脚上，或者在一条直线上行走。

4. 姿势训练：鼓励儿童保持正确的姿势，如坐直、站直等。可以使用一些辅助工具，如坐垫、背带等，来帮助儿童保持正确的姿势。

5. 注意力训练：进行一些注意力训练活动，如解谜游戏、数学游戏等。通过提高儿童的专注力和注意力，可以帮助他们更好地应对学习和日常任务。

6. 游戏疗法：使用一些针对多动症儿童的游戏，如大脑训练游戏、反应能力训练游戏等，可以帮助儿童锻炼大脑和注意力。

7. 定期休息：给儿童安排适当的休息时间，以避免过度疲劳和注意力集中的困难。

在进行多动症感统训练时，家长应该密切关注儿童的反应和进展，并与专业治疗师保持沟通。此外，家长应该给予儿童足够的爱和支持，鼓励他们积极参与训练活动，并提供适当的奖励和鼓励。

总而言之，多动症感统训练在家中进行是提高儿童感觉和运动发展的一种有效方法。通过触觉刺激、运动活动、平衡训练、姿势训练、注意力训练、游戏疗法和定期休息，可以帮助儿童改善多动症症状，并提高他们的学习和行为表现。家长在进行训练时应注意儿童的反应和进展，并与专业治疗师保持沟通，以获得更好的效果。