感统培训课感受收获怎么写简短总结

感统培训课感受收获

最近，我参加了一期感统培训课程，收获颇丰。感统培训课程是一种通过感觉统合训练来提高身体感知能力和认知能力的训练课程。在这个课程中，我学到了许多有关感统的知识，并且通过实践提高了自己的感统技能。

首先，我学到了感统的基本原理和理论。在课程中，我了解到感统是通过刺激身体感觉系统，使其得到适当的刺激和反馈，从而促进神经系统的发展和功能提高。这些知识让我对感统有了更深入的了解，也让我明白了为什么感统对于个体的发展至关重要。
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其次，我学到了一些感统技巧和方法。在课程中，我们进行了一系列的感统训练，包括平衡训练、触觉训练、视觉训练等等。通过这些训练，我提高了自己的平衡能力、身体协调能力和空间感知能力。我也学会了一些感统练习，可以在日常生活中进行，以帮助自己更好地感知和处理外界信息。

最后，我收获了对自己身体感知能力的提升。通过感统培训课程，我更加敏锐地感知自己身体的变化和需求。我学会了如何通过感觉统合训练来调整自己的情绪和注意力，以及如何通过身体感觉来提高学习和工作的效率。这种身体感知能力的提升对我来说非常有帮助，使我更加自信和有条理地面对生活中的各种挑战。

总而言之，参加感统培训课程是一次非常有意义的经历。通过这个课程，我不仅学到了许多有关感统的知识和技巧，也提升了自己的身体感知能力。我相信这些收获将对我的个人发展和生活产生积极的影响。我会继续努力，将感统训练融入到我的日常生活中，以实现更好的发展和成长。