这才是真正的感觉统合！（内附自测表）

这才是真正的感觉统合！（内附自测表）

感觉统合，是指将来自不同感官的信息整合在一起以形成一个整体的感知体验。在日常生活中，我们常常会利用感觉统合来感知世界，比如在品尝美食、欣赏风景或者进行体育运动时。然而，并不是每个人都能够很好地进行感觉统合，有些人可能会出现感觉过敏、感觉不协调等问题。因此，了解自己的感觉统合能力是非常重要的。

为了帮助大家了解自己的感觉统合能力，我们设计了以下自测表，希望可以帮助大家更好地认识自己：

1. 你是否容易受到噪音的干扰？
A. 是
B. 否

2. 你是否容易感到头晕或晕眩？
A. 是
B. 否

3. 你是否对光线、颜色、形状等视觉刺激有较高的敏感度？
A. 是
B. 否

4. 你是否对触觉刺激（比如触摸、按摩等）有较高的需求？
A. 是
B. 否

5. 你是否对气味、味道等化学刺激有较高的敏感度？
A. 是
B. 否

6. 你是否容易因温度变化而感到不适？
A. 是
B. 否

根据以上问题的回答，你可以对自己的感觉统合能力有一个初步的认识。如果你的答案大多是“A”，那么你可能具有较高的感觉统合能力；如果你的答案大多是“B”，那么你可能需要更多的训练和调节来提高感觉统合能力。

不管你的感觉统合能力如何，重要的是要意识到它对我们的生活和工作有着重要的影响，并且要学会如何进行有效的感觉统合训练，以提高自己的感知体验和生活质量。希望通过这份自测表，大家能够更好地了解自己的感觉统合能力，从而找到适合自己的训练方法和方式，让真正的感觉统合成为我们生活中的一部分。