居家儿童感统训练：在家也能操作的8种感统训练小方法，

你的孩子可以通过练习球弹跳得到他们的前庭刺激，坐在摇椅上或跳上一个迷你蹦床。

将这些小玩具分成小箱或单独的储存容器。如果你有太多的物品摆在周围，那将会让你的孩子分心，孩子可能会变得不感兴趣。

不要让小孩看见未使用的玩具箱，并引发小孩的注意力到每个选择好的玩具。如有需要设置旋转箱子，这样你的小孩就不会感觉无聊（或者被一堆东西分心而不感兴趣）。

一个非常简单的动手做的方法是拿一个大拉链被套和枕头，毛毯，大毛绒动物，等压缩它，让你的孩子安全地跳，撞到它。

（注：撞上一个缓冲垫，跳，爬，推、拉、吊物或任何负重活动，可以极大的提供本体感觉输入。）

振动按摩可以起到调动和提醒感觉神经的作用，给孩子额外的感官信息，以“唤醒”他们的肌肉。

让处于发展探索肌肉能力的孩子平静并干预肌肉问题，给孩子，满足孩子感官刺激的需求，你可以给孩子一个振动按摩，把按摩器和它上下滚动你的孩子的背部，手臂和腿。

如果你的孩子不喜欢振动的感觉，不要强迫孩子。取而代之的是，你可以尝试保持按摩器的动力“关闭”，只是使用它给一个温和滚动。

不需要一个喷射各种香味的花式机器。取一些精油，轻拍在棉球上，让你的孩子闻一闻。玩，香玩面团也是一种方法，将一些“芳香疗法”为你的感官空间！薰衣草香味可以舒缓和帮助放松。

性价比高的方法是用帐篷之类的东西，做一个类似游泳池的池子，填充毯子或绒毛玩具，然后让孩子包裹到里面。在玩的时候，要严格监控以免危险。

可以创建自己的纹理墙壁或纸板家居用品。见过一个墙上贴着旧光盘（光滑，发亮的一面），这让孩子形成有趣的视觉刺激。

不必使用特别高大上的音响，用廉价的小音响，小播放器就可以，或者，只是在你的手机上播放一些歌曲作为背景噪音在你孩子的感官空间中也可以。

音乐可以调整我们的感觉，有一定节奏感的歌曲，可以降低一些人的焦虑情绪，我们的身体反应可以做到和音乐同步，美国凯尔特人的弦乐器，鼓，长笛，擅长放松心灵。自然的声音，和雨的声音，轻爵士，古典音乐和容易听的音乐也使人平静。