今天我们分享一些非常实用全面的口肌训练方法。有需要的家长和老师赶快学习起来,这些方法对儿童语言发展,有非常大作用哦!
01下颌的训练方法-促进治疗法-下颌控制法前位控制法——用“两指-捏”手型,治疗前伸过度。侧向控制法——下颌不能处于正中位,用“三角形”手型辅助。下颌抵抗法高位抵抗法——用于下颌处于高位的学生,治疗师向上用力,让学生抵向下抵抗。 低位抵抗法——用于下颌处于低位的学生,治疗师向下用力,让学生向上抵抗。 交替抵抗法——分别进行向上抵抗和向下抵抗,交替进行 。提高咬肌肌力的方法按摩颞颌关节对颞颌关节进行揉按,在揉按时,指导学生进行咀嚼,放松颞颌关节。深压咬肌法——学生在咀嚼或咬住物体时,治疗师深压学生咬肌。敲打咬肌法——学生在咀嚼或咬住物体时,敲打学生咬肌。拉伸咬肌法——学生在咀嚼或咬住物体时,拉伸学生咬肌。振动咬肌法——用振动器振动咬肌部位,轻轻的、慢慢的振动 。-自主运动-咀嚼训练把嘴张得最大,放入咀嚼器,在咀嚼时发/a/或/娃娃/。下颌自我控制法下颌分级控制法低位控制法——咬住大咀嚼器或把咀嚼器竖起来,让下颌保持低位,增加下颌运动的幅度。大半开位控制法——用压舌板竖起,下颌咬住、发/o/的音。小半开位控制法——扁平或小的咀嚼器咬住,发/e/的音。高位控制法——把压舌板横向夹住,发/i/的音。指尖控制法——用手指感知下颌运动,手掌控制法-用手掌感知下颌运动下颌稳定控制法咬住大物体法——咬住大咀嚼器,让下颌保持低位坚持10秒。咬住小物体法——咬住小物体,让下颌保持高位坚持10秒。杯子喝水法——咬住杯子边缘,让下颌保持高位,坚持10秒。
01
下颌的训练方法
-促进治疗法-
下颌控制法
-自主运动-
咀嚼训练
02唇的训练方法-促进治疗法-唇肌张力过高的治疗按摩面部法——治疗师的拇指放在学生下颌下面,其他手指在学生面部的远端逐步按摩,再到唇部揉按。减少上唇回缩——鼻翼向口角位置拉伸、颧骨中点向口角位置拉伸、上唇平行肌的按压。减少唇侧向回缩——首先,治疗师带上手套,拇指放在学生腮部内侧,其余四指在脸颊外侧,向口正中位置拉伸。其次,治疗师两只手分别置于学生两侧脸颊,向正中位置拉伸脸部肌肉。最后,治疗用拇指放在学生脸颊一侧,其余四指放在另一侧,向正中位置拉伸面部肌肉,放松面部肌肉,减少唇的侧向回缩。减少下唇回缩——治疗师用拇指和食指从下唇的正中位置向唇的两边揉按。唇肌张力低下的治疗协助指压法——治疗师用拇指指腹用力按压口轮匝肌一周,其他手指弯曲置于下颌下面。自助指压法——治疗师用有弹性的球或玩具抵住学生的唇部,让学生发/ba/或/pa/的音。振动法——治疗师用振动器置于学生唇部,用振动器按摩唇肌一周。吸吮法——治疗师用圆柱形的物体,如棒棒冰、大磨牙棒,让学生做吮吸动作。抵抗法——指导学生向上抵抗和向下抵抗压舌板。对捏法——治疗师用拇指和食指捏住学生人中位置,并向前拉伸,让学生做微笑动作。唇部拉伸法——治疗师用拇指从唇中部向两侧拉伸学生唇肌,并要求学生向中央撅嘴。脸部拉伸法——治疗师用拇指从两侧口角向两边拉伸。自助控制法拉纽扣法——选择不同大小的纽扣。唇操器法——促进圆唇和唇内收。唇肌训练器法——包住橄榄球,坚持3秒,松开,然后在发/ba/或/pa/的音。吸面条法——让学生用双唇夹住面条。唇肌按摩法分别针对唇肌(口轮匝肌、平行肌、唇角肌、唇横肌、唇直肌)的组成,按照肌肉的走向对唇肌进行揉按,增加唇肌的感知觉、促进唇运动的灵活性和稳定性。-自主运动-进食治疗法杯子进食法——冷、粘稠的液体刺激上唇闭合。 勺子进食法——用浅平的勺子乘有食物,送入口中时,下压舌体5秒,使上唇向下运动,勺子再水平取出。吸管进食法——用吸管吸粘稠的液体,促进唇的闭合。双唇相互按摩上唇把下唇包住,按摩5秒;反之按摩上唇)、发咂舌音(双唇互碰,同时舌抵住硬腭,发出“啧啧”声。唇交替运动唇闭住向两侧拉伸和撅嘴交替进行,每个状态保持3秒。唇抵抗运动学生用双唇夹住唇肌训练器,治疗师向外拉,学生用唇的力量抵抗。发唇齿音上齿包住下唇的,下唇涂上果酱加以诱导,发“f”的音。唇的强化和运动训练模仿大笑——闭住双唇,嘴角上提,模仿大笑的表情,保持5秒。感觉酸的表情——撅起双唇,感觉在吸柠檬汁,保持5秒。亲吻微笑——从亲吻的唇形转为大笑,重复四次。亲吻皱眉——从亲吻的唇形转为皱眉生气的表情,重复4次。夹住压舌板——用上唇夹住压舌板,保持5秒。出声吻——亲吻时发“bobo”的声音。吹卷龙——包住卷龙的柄,吹气。03舌的训练方法-促进治疗法-马蹄形上抬模式压舌板刺激法——用压舌板刺激舌前1/3处,舌尖及舌两侧缘上抬,舌尖下降成碗状。按摩刷刺激法——用按摩刷刺激舌中部,舌尖及舌两侧缘上抬,舌尖下降成碗状。吸管刺激法——让学生吸粘稠的液体,如酸奶。勺底压舌法——用一把平的勺子底部压住舌中部。敲击舌中部法——治疗师用牙刷敲击舌中部。舌后部上抬模式敲击舌中线刺激法——用婴儿牙刷或咀嚼玩具敲击舌中线的中央位置,舌向后隆起成球状。按摩器刺激法——用大咀嚼器刺激压舌中央处。深压舌后部法—— 治疗师用食指指腹压舌后部中央处,但容易被咬。舌侧边上抬模式舌侧边刺激法—— 治疗师用按摩刷按前后方向刺激舌侧边,被刺激的舌侧边上抬向中线压舌法——治疗师用压舌板将舌压向舌中线处。向下压舌侧缘法——用压舌板向下压舌侧缘,并让学生用力向上顶。刺激上颚法——用压膜刷刺激相应舌侧边的上颚,让学生上抬对应的舌侧边。刺激马蹄形反应区——用压舌板、按摩刷、咀嚼器刺激马蹄形反应区,使两侧边上抬。食物转送法——将食物如饼干从一侧的臼齿到另一侧的臼齿处,促进舌侧边上抬。臼齿咀嚼法——用牛肉干在一边的臼齿咀嚼数秒,再转到另一边臼齿咀嚼。舌尖上抬模式压舌尖法——让学生伸出舌尖,治疗师向内压舌尖,用力顶压舌板。刷舌尖法——用按摩刷从舌尖向侧边刷。舌尖推物法——治疗师把压舌板放在舌尖处,让学生用舌尖推开。下压舌尖法——治疗师用压舌板向下压舌尖,让学生抵抗。隆起舌尖法——刺激舌尖中央,诱导舌尖隆起。舌侧边推物法——治疗师把压舌板放在舌尖侧边,让学生用舌尖将压舌板推向侧边。舌尖舔物法——把棒棒糖放在舌尖上方,诱导学生舌尖上抬。舌后侧缘上抬模式刺激舌后侧缘法——用棉签或按摩刷快速刷舌后侧缘。舌后侧缘上推法——让学生用臼齿咬住舌后侧缘,被咬住的部分向上推上臼齿,舌中央凹陷,形成“蝴蝶位”。提高舌肌肌力推舌法——治疗师用压舌板推舌尖,学生用压舌板推压舌板。挤舌法——治疗师指导学生将舌变细、变紧、变硬。挤推齿脊法——学生用舌尖推前面齿脊,可以用食物黏在前齿脊处。挤推联合法——治疗师用压舌板向内推舌尖,学生将舌变细、变硬、变窄,并向外推压舌板。舌的自主控制能力舌尖训练器——让学生把舌尖放在训练器的孔中,下降用力时法/d、t、n/的音。舌前位训练器——锻炼舌前部的力量,诱导舌前位的音。舌后位训练器——舌后部即舌根上抬,抵抗舌后位训练器,并诱导发舌后位的音。-自主运动-舌的刺激向上使舌尖发痒——压舌板置于舌尖下面,向上拍打舌尖使舌尖发痒。横向使舌尖发痒—— 压舌板从舌尖一侧横向移到另一侧,使舌尖发痒。从前向后使舌尖发痒——用压舌板从前向后使舌尖发痒。从后向前使舌尖发痒——从距离舌尖2cm的地方向舌尖方向移动,使舌尖发痒。使舌的两侧发痒——用压舌板从舌侧边向舌尖移动,使舌尖发痒,再换另一边。一二三拍打我——用压舌板拍打舌尖、舌的两侧和舌面,并指出拍打哪个地方。舌的强化左右两半上抬——用压舌板在舌的一侧向下压,让学生上抬舌体,则舌的对侧向上抬起,持续5秒;换到对侧进行。舌体上抬——用压舌板下压舌体,同时让学生用整个舌体向上挤。舌体侧推——用压舌板从舌的一侧向对侧推,并让学生抵抗。舌体下压——把压舌板放在舌体下面并向上推,让学生用舌体下压压舌板。舌尖上抬——用压舌板下压舌尖,舌尖向上抵抗。舌尖侧推——把压舌板放在舌尖的一侧,让舌尖推压舌板,同时治疗师抵抗。舌尖后推——用压舌板抵住舌尖,同时向后推,舌尖抵抗向前用力。舌尖与脸颊相碰——舌尖抵住脸颊,用手指寻找舌尖位置。舌的运动舌与上齿吸吮——舌尖抵住上齿内侧,舌两侧向上卷起,轻轻回吸,发出“啧啧”的声音。舌与上齿龈吸吮——将舌尖抵住上齿龈,轻轻回吸,发出“嗒嗒”的声音。舌体与硬腭吸吮——将整个舌体吸吮硬腭中部,收紧、放松,回吸发音。向上伸展——将舌尖抵住硬腭前部,轮流抬高和下降下颌,感觉舌部伸展。向下伸展——将舌尖伸出,尽可能向下伸展。捉迷藏——将压舌板放在口内或口外的某个地方,然后用舌尖寻找。舌尖上卷——将舌尖卷到上牙齿的外表面,上唇向下用力,坚持10秒。舌尖发音——将舌尖抵住上齿龈内侧,发“兔、肚、怒”。舌尖上下运动——张开嘴巴,舌尖向上抵住上牙龈,接着抵住下齿龈,上下交替运动。舔硬腭——用舌尖从前向后舔硬腭。舌尖碰脸颊——用舌尖抵住脸颊内侧,再从右侧做到左侧。舌尖碰嘴角——用舌尖触碰右边嘴角,再从右侧做到左侧嘴角。舌尖洗牙水平面——用舌尖放在上排牙齿的最里面的牙齿水平面,一次缓慢的扫过每一颗牙齿,再换下一排牙。舌尖洗牙外表面——舌尖放在牙齿外表面,旋转一周。发k音——将舌根抬向软腭,连续发k的音。舌前部拱起——用舌尖上抬训练器凹槽对准舌前部,向下压舌前部,让学生向上顶,促使舌前部上抬,同时发“j、q、x”的音。
02
唇的训练方法
唇的强化和运动训练
03
舌的训练方法
马蹄形上抬模式
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