自闭症革命：全身策略释放生命潜能（翻译版）

经过多年的治疗病人和科学数据分析,哈佛医学院的研究人员和临床医师玛莎赫伯特博士提供了关于自闭症一个革命性的新视图和如何用变革的策略来解决这一问题。自闭症,她总结说,不是一个障碍程序固化到孩子的基因,注定要永远保持不变。相反,它是一连串许多看似微小的事件的结果。尽管其他医生可能把孩子的身体症状如焦虑,感官超载,失眠,频繁的疾病或癫痫发作认为是巧合或无关紧要的,而赫伯特博士认为他们是至关重要的线索,潜在的问题是什么,以及如何帮助。从**的研究、技术和见解,以及鼓舞人心的研究儿童和成年人的案例,赫伯特博士指导你在你深爱的人患有自闭症时如何恢复健康和弹性。她的具体建议旨在提供**营养,减少有毒曝光,*小的压力,打开学习和创造力之门。成千上万的家庭拼凑起来这些解决方案，他们自己已经知道,这个项目对于患有自闭症的孩子,对于他们来说,他们的整个家庭,也许他们的下一个宝宝，都会有显著性的优点。

序言：

自闭症革命：全身策略帮助孩子奏响人生乐章

    玛莎·赫伯特，凯莉·温特劳

       我们常常被灌输这样的概念：自闭症是由基因缺陷导致，症状将伴随一生而且几乎无法改变。但是，身兼临床医生和哈佛医学院研究员的玛莎·赫伯特博士，通过其1 8年的临床治疗和科学研究结果建立起一套全新的体系，颠覆了“面对自闭症束手无策”的陈旧观念。

    赫伯特医生认为，自闭症其实是一系列事件相互关联而导致的结果，这些事件多数比较细微，比如说可能只是一个基因突变，又或者是接触到一些不易被发现的有害物质，出生时母亲的紧张和压力，发育过程中维生素的缺乏，偶然的细菌或病毒感染等。您的孩子是否会有腹泻，焦虑，感官超负荷，失眠，免疫力问题或痉挛等状况伴随自闭症状一起出现呢？表面看起来，这些问题跟大脑和神经没什么直接联系，往往被神经科医生忽略。但赫伯特医生认为，由于自闭症是一个复杂的全身网络共同作用的结果，所以虽然大脑方面的症状是其晟明显的表现形式，但这些身体症状却是找出自闭症隐藏问题和治疗方法的重要线索。

    正确理解和系统性地解决这一系列身体上的问题，可以给孩子提供更多的健康保障和茁壮成长的空间，在此基础上进一步开发孩子与生俱来的才赋也会容易得多。《自闭症革命》这本书所记录的治疗方法便是根据这一思路而设计，这些方法在美国已经帮助了成千上万的家庭。

    这本书有很多真实又富有启发性的自闭症案例。在这些案例里面，赫伯特医生不仅成功地改变了自闭症孩子的生活现状，还细致入微地用最新的医学及生物学原理分析并阐述了案例成功的原因，手把手地引导你如何让心爱的孩子恢复健康。

    无论是医学研究还是日常实践，都让我们知道，身体舒适、平衡和轻松是开发学习能力和创造能力的基础。为此我们需要了解：

·什么才是孩子真正需要的营养7

·哪些是孩子在日常生活中可能接触到的有害物质？怎样避免这些接触7

·怎样才能让免疫系统正常有力地工作起来7

·自闭症孩子在哪些情况下会有较大的压力？怎样缓解这些压力？

    赫伯特医生会带你一步步发现和理解孩子的真实需求，并根据这些需求给出独到且行之有效的治疗、预防和保健方案，最终让孩子一天天健康起来，甚至展露天赋。不论是对自闭症孩子，孩子父母，整个家庭，还是未来的宝宝，这本书里谈到的健康策略都会带来不可思议的收获。

    这并非一本晦涩的学术专著，而是一本旨在给数百万自闭症人群带去希望和利益的书。这本书鼓励你，面对自闭症，并非束手无策，请从无奈悲伤中走出来，为心爱的孩子，在日常生活里你就有很多可以做！这也将是你给孩子最珍贵的礼物：奏响完整的生命乐章。

目录

前言；全新视角看待自闭症

引言；从看到您所相信的到相信您所看到的

第一部分 全心地看待自闭症

第1章 追求卓越

第2章 懂得哪些是您不可控的——而哪些是可控的

第二部分 保护和营养全身；从恶性循环中康复

第3章 给细胞和循环以修复和支持

第4章 让倡导和免疫系统辅佐您

第5章 帮助大脑和混乱状态

第三部分 超越自闭症；分享优势去除痛苦

第7章 融入自闭症患儿的世界

第8章 从自闭到卓越

第9章 引领革命

第10章 这样做是为自己、为了一个孩子、为了您和家庭和世界

附录A 帮主自闭症患者康复的10个小窍门

附录B 记录数据的样表

附录C 全身系统总结

附录D 给医生、治疗师和科学家的10个建议

附录E 延伸阅读

附注

"Martha Herbert's book gives us a new approach to understanding how autism affects many different body systems. It is essential reading for learning more about sensible biomedical treatments."-Temple Grandin, author of Thinking in Pictures and The Way l See It“玛莎·赫伯特的书给了我们一个新方法去理解自闭症如何影响各个身体系统。对于更深入地了解更合理的生物医学治疗来说，这是必备读物。”——天宝·葛兰汀，《自闭历程》（又译《在图画中思考》）作者 

  "This book offers hope and practical guidance to heal your child's whole body system. It will be an important reference for everyone who knows someone with autism or has an interest in the field to read, study, and use."-Robert L.Hendren, DO, professor and vice chair, Department of Psychiatry, and director, Child and Adolescent Psychiatry, University of California, San Francisco“这本书为孩子获得全身系统的康复提供了希望和实际指引。如果你的身边有人患有自闭症，或者你对这个领域感兴趣，那么这会是一本阅读、学习和使用的重要参考书。”——罗伯特·L·亨德勒，骨科医学博士，加利福尼亚大学旧金山分校精神病学系教授、副系主任，儿童及青少年精神病学科主任 

"Combining meticulous, world-class research on autism's biomedical causes and treatment with an artful presentation of the condition as a whole-body phenomenon, Martha Herbert elevates to a new level the thinking about, understanding of, and developing of interventions for supporting individuals on the autism spectrum. The Autism Revolution is a unique and valuable resource."-Stephen M. Shore, EdD, assistantprofessor of special education at Adelphi University“关于自闭症的生物医学成因及治疗方法的严谨的世界级的研究，结合了对全身整体现象的生动表述，玛莎·赫伯特引发了对自闭症人群的新一层思索、认识以及干预策略的发展。《自闭症革命》是一本独特而有价值的书。”一一史蒂文 M．肖恩，教育学博士，阿德菲大学特殊教育助理教授 

"Written by a brilliant scientist in easy-to-understand language, The Autism Revolution gives parents two life-changing gifts. First is the gift Of realistic hope; the second is the gift of knowledge. Drawing upon her vast knowledge of research and an eclectic array of approaches, Dr.Herbert helps parents understand their child in a new, holistic way, sending them on a journey of exploration and opportunity."-John L.Martin, director, Ohio Department of Developmental Disabilities

“由一位才华横溢的科学家用简明易懂的语言撰写，《自闭症革命》给予家长们两个伴随一生的礼物，一个是现实的希望，另一个是知识的馈赠。得益于她丰富的研究知识和多样的方法，赫伯特博士帮助父母们从崭新的全面的焦度理解孩子们，并将他们送往探索与机遇之旅。”-约翰 L.马丁，俄亥俄州残疾人发展部部长 

"The Autism Revolution is a remarkable book. Complex evidence is summarized in easy-to-read prose, and practical advice is sprinkled throughout the book.A convincing case is made that autism is a disorder of both the brain and the body, and that there are many features of theenvironment-from the foods we eat to the pollutants that we breathe-that may play a role. This book will provide a blueprint for the future research agenda on this fascinating condition."-Richard J. Davidson, William James and Vilas Professor of Psychology and Psychiatry, and founder and chair, Center for Investigating Healthy Minds, University of Wisconsin-Madison

“《自闭症革命》非常引人注目。复杂的例证被总结为通俗易懂的句子，实际可行的建议在全书随处可见。这本书给出了非常有说服力的说明，自闭症是大脑和身体共同的异常，而且有很多环境因素——从我们吃的食物到我们呼吸的污染物——都会影响自闭症。这本书将为未来这一领域的研究绘制蓝图。”理查德 J. 戴维森，威斯康星一麦迪逊大学健康心灵研究中心创建者和主席，心理学和精神病学教授

"It is clear that Dr. Herbert cares deeply about the subject of autism and the people affected by it.Covering the topic as a physician,a scientist, an anthropologist, and a philosopher, she uses her exploration of autism to guide people to possible factors they may not have considered."-Timothy Buie, MD, assistant professor of pediatrics, Harvard Medical School“很明显，赫伯特博士深深地关切自闭症这个课题以及被自闭症所困扰的人们。作为一名医生，科学家，人类学家和哲学家，她应用自己对自闭症的探索来引导人们看到那些根本想不到的可能因素。”蒂莫斯·布伊，医学博士，哈佛大学医学院儿科助理教授

玛莎·赫伯特；    医学博士，哲学博士，哈佛医学院神经学助理教授，麻萨诸塞州（麻省）综合医院(Massachusetts General Hospital)儿科神经专家、TRANSCEND (Treatment Research and Neuroscience Evaluation of Neurodevelopmental Disorders，神经发育型疾病的治疗和诊断研究）研究项目主任。她还是”哈佛一麻省理工学院一麻省综合医院”马蒂诺斯中心( Harvard-MGH-MIT Martinos Center)生物医学成像部的成员。

    赫伯特医生在哥伦比亚大学内外科医生学院(the Columbia University College of Physicians and Surgeons)获得医学博士学位。在此之前，她在加利福尼亚大学圣克鲁斯分校“意识的历史”这一项目中研究“学习过程在生物学和社会文化里的进化与发展”并获得博士学位，她随之在科学史和哲学领域进行了博士后的研究工作。赫伯特医生在康奈尔大学医学中心接受了儿科的培训，并在麻省综合医院进行了神经学和儿童神经学的培训实习并且留在这所医院任职。她曾获第一届“自闭症治疗肖代创新奖”，并且是美国“自闭症发言人”基金会的科学顾问团成员。

凯莉·温特劳

    文学硕士，获奖记者和健康题材的自由撰稿人，发表刊物包括《波士顿环球》  (The Boston Globe)，《今日美国》  (USA Today)和英国广播公司(The BBC)等。她曾获得由享有盛誉的骑士中心( Knight Center)颁发的科学新闻奖学金(Science Journalism fellowship)，目前在哈佛大学进修教育学院(Harvard Extension School)和波士顿大学教授新闻学。 

尤欣，北京协和医院风湿免疫科主任医师 博士研究生导师

尤欣，女。她是医生，也是《自闭症革命——全身策略释放生命潜能》的译者，更是这个特殊群体“母亲”中的一员。尤欣的孩子彤彤是一位重度孤独症患者，3岁多被确诊为孤独症。

尤欣于1997年毕业于中国医科大学七年制外文系后，在北京协和医院内科接受住院医生培训。2002年获得中国协和医科大学风湿病学博士学位，同年被聘为北京协和医院风湿免疫科主治医师。现受国家自然科学基金资助，研究滑膜成纤维细胞的凋亡异常与类风湿关节炎发病的关系，以进一步探索新的治疗方法。

尤欣，女。于1997年毕业于中国医科大学七年制外文系后，在北京协和医院内科接受住院医生培训。2002年获得中国协和医科大学风湿病学博士学位，同年被聘为北京协和医院风湿免疫科主治医师。2003年至2006年赴美，先后在耶鲁大学医学院和加州大学（UCSD）医学院风湿免疫科进修，主攻类风湿关节炎的发病机制和治疗。现受国家自然科学基金资助，研究滑膜成纤维细胞的凋亡异常与类风湿关节炎发病的关系，以进一步探索新的治疗方法。