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孩子手部精细动作发育落后怎么办?

2024-06-30 11:00 次阅读
精细动作是儿童智能的重要组成部分,是神经系统发育的一个重要指标。精细发展主要是小肌肉主导的细小动作,比如捡、捏、握抓、撕等,涉及到手腕、手、手指的运动。精细动作发展影响的要素包括手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量、手腕灵活及稳定。手不仅是动作器官还是智慧来源。科学表明:儿童的精细动作技能和学业成绩存在共变的关系。0-3岁是儿童双手精细动作能力发展关键期。
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精细动作是儿童智能的重要组成部分,是神经系统发育的一个重要指标。精细发展主要是小肌肉主导的细小动作,比如捡、捏、握抓、撕等,涉及到手腕、手、手指的运动。精细动作发展影响的要素包括手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量、手腕灵活及稳定。手不仅是动作器官还是智慧来源。科学表明儿童的精细动作技能和学业成绩存在共变的关系。0-3岁是儿童双手精细动作能力发展关键期。


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孩子的精细动作是父母们把握的重点,但是说到具体该练什么,大多数人都是只知道其中几个,却没有清晰的计划和大纲,这可能会导致孩子有短板练习不到!今天,就为大家列出了全面的可以练习的动作和方式,收藏起来,做个计划慢慢展开实施吧!


 1 

抓:


抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。

 2 

捏:


捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件,捏小东西,用二指捏,用三指捏等。

 3 

穿:


穿珠,穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状,或洞眼大小、深浅不一的珠子,或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等,同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。

 4 

夹:


用筷子夹食物,用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭,经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。

 5 

倒:


倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体,从无刻度到有刻度,从广口到小口,注意提醒孩子慢慢倾斜,动作要稳,对着口中央倒。

 6 

按:


按开关、按键、按图钉......

 7 

拧:


拧瓶盖,拧大小不等的瓶与盖,并把瓶与盖一一配对,帮助孩子既发现事物之间的联系,又练习手腕内外旋转的能力。

 8 

剥:


剥带皮的,带壳的,带包装的食品等,如香蕉、橘子、豌豆、糖果......

 9 

绕:


绕纸条、绕毛线......向前绕,向后绕,向上绕,向下绕,向内绕,向外绕......

10

系:


系鞋带,系购物袋,系腰带......给孩子买需要系鞋带的鞋子,教会并要求孩子每次都自己系鞋带。

11

择:


择菜,让孩子进厨房帮忙择菜,如把韭菜、大葱等的烂叶去除等。

12

插:


购买一些拼插玩具,如雪花片等,让孩子不断练习插、拔的动作。

13

折:


折纸,特别是折一些特殊的图形,如四边形、三角形等。

14

描:


为孩子准备一些简笔画图形,让孩子沿着图形线条描边。

15

涂:


给孩子准备彩笔,让孩子为图形轮廓上色,可以让孩子自由涂色,也可以让孩子根据规定颜色进行涂色。

16

撕:


撕纸,为孩子提供各种各样的纸张、如旧挂历纸、旧报纸、复印纸、餐巾纸等,让孩子沿直线撕,沿曲线撕,沿轮廓撕,不按轮廓脱离画线直接撕......

17

剪:


剪纸,剪各种形状(花、草、猫、狗、杯子)......让孩子随意剪、按图形轮廓剪。

18

切:


为孩子准备切蛋糕的塑料小刀,先从切橡皮泥开始,再练习切香蕉及其他一些软质的东西,并逐渐增加难度,如要求切的等距,切的越来越薄等。



孩子精细动作发育落后怎么训练?根据上述列出的内容,根据自己对孩子的了解,排查出孩子目前短缺的方面,做好计划,一步步进行吧!如果发现孩子的语言、精细动作或大运动发育存在滞后,那么家长也不要再犹豫,请果断地到专业机构为孩子寻求有效的干预方案,在专业的康复训练下,发育迟缓问题可以得到一定程度的改善,将对孩子的影响将降到更低。

注明:文章以科普为目的,部分内容和图片来源于网络,如涉及版权,请联系删除。


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