自闭症孩子吃什么有助于调节肠道菌群|自闭症饮食

2022-02-08 11:25
约有10-23%自闭症儿童患有各种肠胃道疾病,但是据研究饮食只是是自闭症康复路上一个辅助的方法,这些孩子有肠道问题,过敏问题,不耐受问题,抗生素问题,等等,破坏了正常的肠道内环境,微生物环境,就需要帮助他们恢复到正常发育的状态。
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    根据研究表明,自闭症谱系障碍(ASD)可能部分源于肠道菌群组成的差异。这主要基于科学家观察到,某些类型的微生物在自闭症患者体内更常见。

  但《细胞》11月12日刊登的一篇论文指出,这种联系实际上可能是相反的:在自闭症儿童肠道中发现的菌群差异,可能与自闭症相关的限制性饮食有关,而不是诱发其症状的原因。

      约有10-23%自闭症儿童患有各种肠胃道疾病,但是据研究饮食只是是自闭症康复路上一个辅助的方法,这些孩子有肠道问题,过敏问题,不耐受问题,抗生素问题,等等,破坏了正常的肠道内环境,微生物环境,就需要帮助他们恢复到正常发育的状态。

 “很多人对肠道微生物在自闭症中的作用很感兴趣,但没有确凿证据。”论文通讯作者、澳大利亚昆士兰大学Mater研究所的Jacob Gratten说,“我们的研究是迄今为止规模最大的,旨在克服之前研究的一些局限性。”

  研究人员通过宏基因组测序对样本进行了分析,测序着眼于微生物物种的整体基因组。

  研究人员表示,这提供了基因水平的信息,能实现比之前的分析更准确的微生物组组成表征。后者是早期许多微生物组与自闭症关联研究使用的一种技术。

 “在分析中,我们还仔细考虑了饮食、年龄和性别。”论文第一作者、Gratten团队的Chloe Yap说,“微生物群会受环境的强烈影响,这就是为什么我们设计了两个对照组研究。”

  基于分析,研究人员发现,自闭症与微生物组直接相关的证据有限,但自闭症与饮食具有高度相关性,而且自闭症诊断与饮食多样性和饮食质量较差有关。

  此外,自闭症特征程度测量(包括兴趣受限、社交困难和感觉敏感性),ASD多基因评分(代表遗传因素)以及冲动、强迫、重复行为,也与饮食多样性较低有关。

  研究人员承认目前的工作有几个局限性。

  该研究的设计不能排除ASD诊断前微生物组的贡献,也不能排除微生物组与饮食相关的变化影响行为的可能性;很难完全排除抗生素对样本人群肠道微生物群的可能影响;尚无可比较的数据集证实这些发现。

  “我们希望该发现能够鼓励自闭症研究者在组学研究中定期收集元数据,以解析重要却被低估的潜在混杂因素,如饮食。”

  Gratten说,“我们的研究结果还将重点放在了自闭症儿童的营养问题上,这在临床上是一个重要但未被充分认识的因素。”

      自闭症孩子饮食干预建议

自闭症孩子多起病于幼儿期,大部分患者本身肠胃常有问题,容易出现腹泻、便秘、胀气等,再加上自闭症孩子多存在智力障碍,容易出现挑食、偏食等不良饮食习惯,而且还有对抗行为,所以在饮食管理上,家长常存在一些挑战。主要是从以下几个方面积极干预:自闭症孩子多吃谷类食物、水果、蔬菜、蘑菇、坚果类食物。同时让孩子多吃去麸质蛋白饮食,即让孩子不吃谷类和蛋白质类食物,如馒头等。另外,不要给自闭症孩子吃辛辣刺激的食物。

        我们需要帮助他们建立一个良好的肠道环境。

所以控制食物的优劣和肠道的微生态就需要先排除过敏的食物,就是通常医院里面检测的IGE指标,也就是急性过敏原这个如果是阳性的最好就不要吃了,另外就是IGG指标,这个是食物不耐受指标,一般重度的需要禁食,中度,轻度可以轮替,不要天天吃,另外就是在控制的基础上,可以补充益生菌,益生元,消化酶,维生素,氨基酸,谷氨酰胺,帮助肠道构建良好的微生态系统,保证生长发育过程中必须的营养吸收。


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