国外研究表明,41%的儿童被认为有不寻常的恐惧。最常见的恐惧是厕所,其次是机械、高度和天气。该研究得出的结论是,大多数孩子可以忽略或没有注意到的事件,但可能会使自闭症患者感到痛苦,从而损害功能。
“自闭症儿童对世界的感知、体验和反应与非自闭症儿童不同”。对于大多数儿童来说,可以忍受的事情(例如,天空中的云彩,活动或日常生活的改变,感官输入或表现要求)对于自闭症儿童来说可能是可怕的,令人痛苦的或愤怒的。
恐惧对自闭症儿童的影响
研究发现,大多数自闭症儿童都会经历常见和不寻常的恐惧,而这些恐惧会进一步损害功能人。
在日常生活中,自闭症儿童不得不面对一些令他们恐惧的物体或事件,恐惧可能是诱发自闭症儿童焦虑的根源,而焦虑(以及感官超负荷)是自闭症崩溃的主要原因之一。
研究表明,评估恐惧对自闭症儿童的影响者至关重要,因为有经过验证的有效治疗方法可以帮助他们逐渐摆脱恐惧。
虽然在恐慌状态下与孩子打交道可能会让父母感到绝望,但不要失去希望。如果给予正确的工具和帮助,大多数孩子可以学会管理他们的恐惧。
帮助控制恐惧的方法
1.学会识别孩子何时害怕,以及他们的恐惧触发因素是什么。每个孩子都会有不同的恐惧,他们表达的恐惧可能与你或其他孩子完全不同。寻找加剧的行为或压力迹象,如重复动作、尖叫等。每个孩子都是不同的,所以你必须学会懂你的孩子,才能更好地帮助他。
2.承认他们的恐惧。虽然这对父母来讲不符合逻辑,但对你的自闭症孩子来说,这是非常真实的。当您的孩子看到排气通风口恐惧时,告诉他们它“只是排气通风口”,这对您的孩子没有帮助。你无法用语言来控制他的不安全感出现的特殊反应。让他们知道你明白他很害怕,而且你可以看到为什么它可能很可怕,这很重要。
3.如果可以的话,试着排除恐惧。“我们一起走到通风口”,“如果我走到通风口怎么样,然后如果你愿意,你可以和我一起”。随着时间的推移建立信心,但要慢慢来。
4.如果做不到,试着减轻恐惧。如果是雷雨,也许他们需要一个安全的地方,或者特殊的降噪耳机。如果这是您可以避免的事情,并且这是目前更好的选择,就请避免它。
5.找到适合您孩子的方法,以帮助管理压力时刻。视频游戏或音乐有助于自闭症儿童舒缓紧张情绪。对于一些孩子来说,它是一种“压力玩具”或坐立不安的玩具等。无论您通常做些什么能帮助您的孩子缓解焦虑,都可以帮助缓解恐惧。
6.提前建模。 让他们看看图表,或者在他们被要求去做之前尝试一下行动或想法。有时,如果害怕去一个新地方或做一项特定的活动,角色扮演会有所帮助。