感统训练

在我们的日常生活中，我们经常使用五官来感知世界。我们用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，用舌头去尝，用皮肤去触摸。然而，除了这些基本的感官之外，还有一种被称为“感统”的感觉系统，它是我们感知世界的更深层次的能力。承德市残疾人康复中心,宽甸天华康复医院,龙子湖区残疾人辅助器具服务中心

感统是指我们的身体如何感知、处理和响应感觉信息。感统训练就是通过一系列的活动和技巧来提高和发展我们的感统。它可以帮助我们更好地理解和适应外界的刺激，提高我们的专注力、协调性和学习能力。

感统训练可以包括一系列的活动，如平衡练习、追逐游戏、触觉游戏和听觉游戏等。这些活动可以帮助我们发展和强化我们的感官系统，从而更好地处理和适应外界的刺激。比如，平衡练习可以帮助我们提高身体的稳定性和协调性，追逐游戏可以帮助我们提高注意力和反应能力，触觉游戏可以帮助我们提高触觉反馈的准确性，听觉游戏可以帮助我们提高听觉辨别的能力。

感统训练不仅可以帮助我们提高感官系统的发展，还可以帮助我们更好地理解和适应世界。它可以帮助我们更好地处理和适应各种刺激，如噪音、光线、温度等。它还可以帮助我们提高注意力和集中力，提高学习和记忆能力。当我们的感官系统发达时，我们可以更好地感知和理解周围的世界，并更好地与他人交流和互动。

感统训练可以在家庭和学校中进行。家长和老师可以通过一些简单的活动和游戏来帮助孩子进行感统训练。比如，可以在室内或室外进行平衡练习，如单脚站立、跳绳等；可以进行追逐游戏，如追逐球、接力赛跑等；可以进行触觉游戏，如触摸不同纹理的物品等；可以进行听觉游戏，如辨别不同声音的来源等。这些活动和游戏不仅可以帮助孩子发展感官系统，还可以增强家长和孩子之间的亲子关系，增进老师和学生之间的师生关系。

总之，感统训练是一种可以提高我们感官系统发展的有效方法。通过一系列的活动和技巧，我们可以提高我们的感官能力，更好地感知和适应外界的刺激，并提高我们的学习和社交能力。因此，我们应该重视感统训练，将其纳入我们的日常生活中。